坐着就能缓解高血压

现在向大家介绍几种防治高血压的小方法： 用双手拇指放在双脚大脚趾的根部，每天掐揉100下，你的血压就会慢慢降下来。正常情况下．人的脚趾趾根有两条横纹，如果这两条横纹之间是突出的，就说明此人血压高。