中国：假装快乐是调整情绪的好方法

北京心理专家王梓恒教授通过研究发现：从医学角度讲，悲伤的情绪会导致人体新陈代谢减缓，所以人在悲伤的时候往往精力衰退，兴趣全无。而调整情绪除了外因刺激之外，还有一种最有效的主动刺激，那就是“假装快乐”。