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太极拳的用意
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摘要
练习太极拳套路要求用意不用力,全凭心意用功夫,意的份量很重。意有哪些内容?虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、沉肩坠肘、刻刻留心在腰隙,等等。当侧重某个用意时,由该用意产生的体感就突出出来,其作用也突出出来,不同的用意产生不同的效果。
作者
王荣泽
出处
《中华武术》
2009年第12期40-42,共3页
关键词
太极拳
用意
气沉丹田
用力
套路
心意
顶劲
含胸
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
G633.3 [文化科学—教育学]
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