论述高校篮球训练运动生理学的运用

篮球运动训练中运动负荷的安排得当与否,是衡量教学和训练效果的重要因素,所以作为教练员就更应懂得利用正确的训练手段,搭配合理运动负荷,以期达到预期的训练效果。笔者试图从运动生理学的角度来评价高校体育系篮球专业几种常见的训练方法,以求减少教学上的盲目性。