生理现象要顺其自然

随着生活节奏的加快,现代人每时每刻都在和时间赛跑,只要投入工作,不但废寝忘食,连大小便也顾不上了,常常忍了又忍,憋了又憋。工作生活需要劳逸结合,有张有弛,这样才能既恢复了精力，又提高了效率。