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清早第一口应选择温热食物
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摘要
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的问题,那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来第一口食物最好选择温热的。从中医角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、
作者
华莉
机构地区
东莞市人民医院
出处
《医药与保健》
2009年第11期21-21,共1页
Medicine and Health Care
关键词
温热
食物
体内废物
蔬菜汁
中医角度
微循环
分类号
R735.2 [医药卫生—肿瘤]
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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医药与保健
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