中小学生心理失衡的调适

心理失衡是指心理失去平衡，是介于心理健康和心理疾病之间的一种亚健康状态。它在中小学生中表现得较为普遍，如有的学生情绪波动大，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生自卑痛苦，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的因紧张、焦虑而引起学习困难；有的因身体变化、异性交往、情感误区引发青春烦恼等。