冬天来了每天泡个脚吧

民间有谚语：养树需护根，养人要护脚，可见护脚的重要性。中医理论认为，人的脚部有很多经络汇集，用热水泡脚，可以活血、畅通经络，还可以驱除寒冷、改善睡眠，于健康大有禆益。