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睡前千万不能吃的五种食品

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摘要《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。

出处《故事世界》 2010年第1期78-78,共1页 Story of World

关键词食品《黄帝内经》营养学家睡眠障碍

分类号 G479 [文化科学—教育技术学] TS202.3 [轻工技术与工程—食品科学]

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