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怎样拥有好心情?

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摘要每个人都具有自我调节的能力，如果你能怀着一颗感恩、开放的心迎接每一天的生活。悦纳自己，真诚待人，相信你一定能拥有轻松、愉悦的好心情。这里推荐几个有趣实用的自我调节方法：

作者张琦

出处《政工学刊》 2010年第1期67-67,共1页

关键词心情自我调节真诚待人调节方法

分类号 B849 [哲学宗教—应用心理学]

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