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一眼看穿维生素缺乏

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摘要经常感到疲乏，睡眠也不好，或者经常感到虚弱，连头发都长得特别慢。这些信号意味着你的身体可能已缺乏维生素了。但是维生素家庭那么庞大，如何判断自己到底是哪种维生素缺乏呢？

作者郑明莉

出处《食品指南》 2010年第1期26-27,共2页 Food Guide

关键词维生素缺乏营养学食物营养维生素B2

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
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食品指南

2010年第1期

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