怎样减缓学习压力

每到星期日的下午和晚上时，每到快要开学的时候，有许多同学都会感到心情不愉快，因为明天又要上学了，感觉学习的压力重新回到了心头；平时的学习也是经常感觉有很大的压力，那么怎样缓解这些压力呢。