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武术的练习和养生问题

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摘要武术如何练？如何养？这一问题—直是武术家关注的问题，也是武术爱好者关心的问题。练武术能够健体强身，修身养性，可是为什么一些武术大家功夫高超，却英年早亡？有些武术家年轻时生龙活虎，到了老年却伤病缠身，身体状况反不如不练武术者？练习武术，到底如何练习为养？如何练习为伤？

出处《中华武术》 2010年第1期38-40,共3页

关键词武术家练习养生武术爱好者修身养性身体状况强身伤病

分类号 G852 [文化科学—民族体育] R212 [医药卫生—中医学]

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2010年第1期

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