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你的肠胃负担是否过重

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摘要 俗话说“民以食为天”,吃饭无疑是个很重要的问题。然而,对于如今大多数中国人来说。不是吃得太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢?
作者 张韩玉
出处 《医食参考》 2010年第1期39-39,共1页
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