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瑜伽防治四肢寒冷

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摘要 防治手脚冰凉,除了注意保暖,多做运动也是有效的暖身有效手段。冬天室外活动多少受到限制,瑜伽练习或许是比较好的选择。
出处 《健与美》 2010年第1期104-106,共3页 Fitness & Beauty
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