“意志力”在哪里

“唉，真不知道是怎么回事？我想静下心来写作业，可就是静不下来。还有，我一玩起来就没完没了，想停都停不住。有什么好办法改一改我这个坏毛病吗？”一个小学六年级的男生在信中向小编述说自己的烦恼。