良好睡眠不完全手册
摘要
掌握以下方法，你可以迅速学会睡觉，拥有良好的睡眠。
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1聂晶.怎样在高考前保证良好睡眠[J].中学生数理化（高二数学、高考数学）,2005,0(1):6-7.
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2西河.科学管理,睡方更胜仙方[J].中国家庭医生,2009(8):1-1.
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3郝绵.不同疾病选择不同睡姿[J].山西老年,2011(3):55-55.
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4凌瑞琴.良好睡眠抗衰老[J].家庭医药（就医选药）,2009(11):31-31.
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5吃出好睡眠[J].中国家庭医生,2009(18):63-63.
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6张红卫.小班幼儿良好睡眠习惯的培养[J].山东教育,2003(12):52-53.
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7冯昊怡.好心态没你想的那么重要[J].中学生阅读（高中读写）,2014,0(12):12-14.
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8谭根.学习语文的最佳心态的构成与培养[J].科学咨询,2013(28):72-72.
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9许良.睡眠混乱 百病丛生 良好睡眠是健康之源[J].自我保健,2013(3):45-45.
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10世界睡眠日勿将脑梗当春困[J].健康大视野,2016,0(6):92-96.
