吐谷浑东西两京巡礼

吐谷浑人在4世纪初，从辽东辗转西迁之后，在青海高原建立了强大的王朝，在漫长的350多年的历史中，曾经在青海地区建立了著名的四大戍和东西两京。关于四大戍，历来的中外学者多有考证，普遍认为：其一屈真川，即今的察卡盐池的东南。其二赤水川，即古河源郡所在地，即今天的海南州曲沟或共和县城。其三浇河（川），即今天的青海贵德县附近。