正确预防骨质疏松症

骨质疏松症对中老年人来说,是再熟悉不过的了。大多数人认为,补钙就可以预防骨质疏松症,但其实并没有那么简单。引起骨质疏松症的原因有很多,如遗传、民族、地理环境、生活方式、营养状态等。尽管遗传、民族、地理环境等这些因素我们不能改变，但还有许多因素是我们可以控制的。