做饭和健身两不误

做个现代家庭主妇,尽管有那么多高科技家用电器帮忙,每天仍然如同自己的婆婆、祖母一样,每天忙忙碌碌有干不完的家务活儿。家庭主妇怎样保持身体健康似乎被很多人忽略了。但它是实实在在需要关注的现实问题。就此,记者采访了宝鸡市康复医院全科主治医师赵晓玲。她说,其实家庭主妇只要安排好时间,健身机会还是很多的,如在厨房里做饭烧菜,在等待饭菜烧熟的这段时间,可以利用厨房里的各种设施进行健身运动,这样既做好了饭菜又锻炼了身体,是一举两得的事。