自我保健好方法 足部刮痧

＂人老腿先老＂是中医非常重视足部保健的原因,现代医学又称＂脚是人体的第二心脏＂,可见足部保健有多重要了。但外出做足疗既不经济又不方便,人们怎样在家中自己做足部保健呢？记者采访了中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长、副主任医师王敬。他建议人们不妨试试足部刮痧,并进行了如下讲解。