每天早晨吃一个鸡蛋合适吗？

我今年71岁，有糖尿病，又伴有高血压，5年前发生过心肌梗死。我想每天早晨吃一个鸡蛋，合适吗？医生好像不赞成我这样的病人吃动物内脏和蛋黄，想听昕专家的指导意见，谢谢。