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我的锻炼心得
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摘要
生命的美好,在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦,每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻,也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语,都能让负面情绪获得转移。锻炼的目的,希望能教会我们当自己独处并面对无助时,能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵,才能拥有健康的身体!通过运动给自己身体带来的感受,
作者
okyang1968
出处
《新体育(社会体育指导员)》
2009年第6期54-54,共1页
Social Sports Instructior
关键词
锻炼
心得
情绪低落
负面情绪
健康
身体
运动
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
G214.2 [文化科学—新闻学]
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