藏族体育研究

藏传佛教中的藏密修持、磕长头、转经筒、转经和羌姆等都是以宗教形式出现在藏族人民的生活中,这些活动主观上是宗教信仰活动的一部分,客观上却与现代体育的本质是一致的,对增强藏族人民体质和提高健康水平有重要的作用。作为藏族传统体育项目的一部分,应该开发利用这些项目,作为锻炼身体和提高健康水平的方法和手段。