瘦身新绝招：矫正骨盆

要问女性最常用的瘦身法是什么？答案一定是节食。当你努力节食，却还是瘦不下来时，或许你该检查一下自己是否有骨盆歪斜或扩张的问题!坐势不正确、有侧睡习惯或缺乏运动，骨盆都可能变得歪斜和扩张。而这，正是在日本和台湾盛行骨盆瑜伽的原因。