篮球运动员不良竞赛心理状态及调控方法研究

篮球运动属于技能类同场竞技、非周期性对抗项目,具有运动强度大、密度高、时间长、对抗激烈的特点,对运动员身体素质和心理素质都有较高要求。良好的心理素质有助于运动员技术水平的发挥,不良的竞赛心理直接影响球队的比赛成绩,因此对篮球运动员产生不良竞赛心理状态及调控方法的研究就显得尤为重要。本文对篮球比赛中运动员经常出现的不良心理状态进行了分析,并提出了几种有效的调控方法。