喝咖啡的健康手册

咖啡因的罪与罚 咖啡因是一种轻微的兴奋剂，它会刺激大脑皮质，消除睡意，增强触觉与思考力，还可以扩张肾脏血管，有利尿作用。有人习惯在考前冲刺或长途驾驶时喝咖啡以驱除疲劳。