颈项肌锻炼操治疗退行性下颈椎不稳症

目的探讨自编颈项肌锻炼操治疗退行性下颈椎不稳症的临床效果。方法对129例退行性下颈椎不稳症患者发放自编颈项肌锻炼操手册,指导患者进行系统性颈项肌功能锻炼,并坚持锻炼0.5 a以上。结果本组随访0.5-2 a,治愈率68.2%,总有效率96.9%。颈椎过伸、过屈位动力性侧位片显示角位移和水平位移锻炼后比锻炼前有明显改善（P均〈0.05）。结论自编颈项肌锻炼操不仅增加退行性下颈椎不稳症患者的颈椎动态性稳定,同时也增加颈椎静态性稳定,是保守治疗退行性下颈椎不稳症的有效方法。