枕边放葱姜 晚上睡得香

我平时喜爱写作，加上年过花甲，一旦用脑过度晚上便会失眠。经人指点，说生姜和洋葱头有助于安神催眠，对治疗失眠有很大帮助，尤其适用于老年失眠患者。我便抱着试试看的想法如法施治，果然效果不错。每天晚上躺在床上不一会儿就睡着了，而且睡得很踏实。