浅谈跳水动作稳定性的训练方法

在激烈的跳水比赛中，只有动作稳定性较好的运动员才能脱颖而出。战胜对手，赢得最后的胜利。稳定性训练是个长期的过程，需要多方面的练习．每一个技术环节都需要精雕细刻，精益求精，才有可能使一个动作稳定在很高的水平。