全民健康歌

病从口入需谨慎．烟酒鱼肉要定量。粗粮杂粮天天吃．煎炸快餐要远离。少盐少油多饮水．要与亲友来交往。按季调整生物钟．午夜之前要安眠。工作计划常更新．运动放在第一位。