欢度节日不可忽视睡眠

什么人要防节日病春节临近，节日的气氛越来越浓。节日期间，人们的生活习惯将发生很大的变化，过度的应酬和劳累会使人感到十分疲惫，疾病也会乘虚而入。尤其是老年人，身体素质差，而且很多老年还有一些慢性疾病。如何让我们每一家都度过一个快乐祥和的春节呢，为此本刊采访了301医院的凌瑞琴教授。