我的长寿秘诀

我今年已经85岁了．虽然没有列入高寿的行列．但长寿还算得上，目前我仍精神矍铄，思维敏捷，言谈流利，记忆甚好。在一次聚会中有人向我请教长寿秘诀，我说，没有秘诀。我就是坚持“起得早，睡得好；七分饱，常跑跑；多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老”。大家拍手叫好，一致认为这就是实用的长寿秘诀。