战略一 慢病要“快”防：动作慢不得

绝大多数人出生时是健康的，但随着危险因素的不断累积（吸烟、酗酒、不合理膳食和缺乏体力活动以及年龄、环境等因素），有些人会出现一些慢性病的中间状态，如血压、血糖偏高,高血脂，超重或肥胖等，这种状态若不及时控制就会进一步发展为高血压、糖尿病及中风、冠心病、肾功能衰竭等严重并发症，不仅致残、致死率高,而且给个人、家庭和社会带来沉重的负担。