健身配乐享轻松

健身锻炼配以音乐更见动力。以体操为例，没有音乐，人们做来就感吃力，远不及配音乐那样轻松。因此，太极拳、木兰拳、敦煌拳、知音剑等都以优美、节奏感强的音乐伴奏，让人舞着有飘飘欲仙之感，锻炼过后倍觉愉悦。