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节制食之欲
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摘要
减轻体重的关键要素是控制热量的摄入,特别是年龄超过40岁的人更应这样。那么,现在的问题是,我们应当找到更有效的减少热量摄入和控制食欲的技巧。
作者
恒佳
出处
《健与美》
2010年第2期86-86,共1页
Fitness & Beauty
关键词
节制
热量
应当
分类号
B24 [哲学宗教—中国哲学]
P434.5 [天文地球—大气科学及气象学]
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