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周全训练

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摘要冬天是个容易让身体囤积脂肪的季节，特别是今年这样的寒冬。因此要想在日后不为身上的层层赘肉烦恼，去健身房坚持锻炼就显得尤为重要了。除了事先请教健身教练制订合理的训练计划外，

作者夏洋

出处《中国服装（北京）》 2010年第4期50-51,共2页 China Garment

关键词运动鞋保健知识健身训练方法

分类号 TS943.74 [轻工技术与工程—服装设计与工程] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国服装（北京）

2010年第4期

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