预防心脏病,可从小事做起

对于心脏病患者或预防心脏病发作的人来说，改变是生活中的重要组成部分，例如降低已升高的血压或胆固醇，是很有效的，但是如果您有一个健康的生活方式，改变一下生活习惯，亦可收到很好的效果。