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少年竞走运动员基础训练阶段的身体素质训练被引量：2

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摘要 1少年竞走运动员的速度素质训练及注意问题 1．1速度“敏感期”的训练特点身体的各项素质是随着年龄的增长而增长的，而青春期增长最快。少年运动员训练的基础阶段正处于速度素质的敏感期，因此科学系统地进行速度素质训练能达到事半功倍的效果。如果过了这阶段再训练，速度素质就不容易提高了。

作者高阳

机构地区丹东市体育运动学校

出处《辽宁体育科技》 2010年第1期88-88,共1页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词少年竞走运动速度耐力力量训练

分类号 G821 [文化科学—体育训练]

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辽宁体育科技

2010年第1期

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