探究中专生中长跑的教学方法

长期以来,中长跑项目是中专体育课的重要组成部分,它对培养学生刻苦练习、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的优秀品质,促进身心健康的发展有很大帮助。由于中长跑项目的练习量大、路程长、枯燥等特点,学生都不愿意努力锻炼,所以要通过形式多样的教学内容、方法来激发学生的练习热情,变被动式练习为主动式练习。