抓好陆上训练促进少儿跳水运动员掌握入水压水花技术探析

入水压水花是一个完整的跳水动作的最后一个环节,其完成质量直接影响整个动作的效果,是裁判评分的一个重要依据。本文主要通过分析陆上训练对掌握入水要领的影响,在明确其重要意义的基础上,进一步探究有利于促进少儿跳水运动员掌握这一技术的几种有效的陆上训练方法。