心理训练法在网球发球教学中的应用研究

心理因素的影响在网球运动中占据重要作用。通过对运动员在发球训练中的心理进行分析,并把一套自我暗示心理训练法用于发球训练中,结果表明:不同的心理紧张程度对发球的稳定性影响很大。在发球训练中引入心理训练法效果明显,为体育训练提供了新的思路和方法。