10种健康果蔬

菠萝：促进关节健康：减少感染和哮喘症状。 苹果：增强免疫力；对抗肺癌和前列腺癌；预防痴呆。 香蕉：加快脂肪燃烧。降低结肠癌、肾癌和白血病风险；减少儿童哮喘症状。