浅析如何加强学生的赛前训练

赛前训练是针对在比赛中容易出现的或容易引起学生心理变化和情绪波动的因素，进行有计划、有目的训练。一般来说，影响比赛的主要因素有学生的心理状态、自信心、比赛环境及身体恢复状况等几个方面。笔者结合多年来带队进行训练和比赛的实际情况，就这几个方面谈谈如何加强学生的赛前训练。