顺其自然得健康

闲来翻书，两位名人淡泊养生的故事，让我为之感慨。一位是“喜欢做一个世间俗人”的任继愈。他认为：“养生，主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。”他推崇老子的观点“忘其身而身存”，坚持用“多读书、多睡觉、多用脑（做学问）”来“养心”。他从不服用任何补品，他坚信中国医典“血由气生，气由神补”的观点，享年93岁。