浅谈竞技健美操基本步伐训练的重要性

基本步伐为竞技健美操的重要组成部分,与成套动作的艺术编排、完成得分有着密切的联系。本文通过对江西科技师范学院健美操队员的基本步伐技术训练进行分析,找出健美操竞技水平快速提高的所在及不足,为正确认识其技术及今后此类动作的训练提供依据,也为取得更好成绩寻找契机,提供参考。