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健脑强身滋养人

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摘要 《本草纲目》载核桃:甘、平、温、无毒,食之令人肥健,润肌黑须发,并有滋补之功。现代营养学研究证明。核桃仁富含蛋白质、卵磷脂、核黄素、胡萝卜素、亚油酸甘油脂、亚麻酸、氨基酸、磷、镁、铁、锰等人体所需多种微量元素,长期服用能健脑,降低血液中有害胆固醇含量,延年益寿,是一种理想的天然保健品。
作者 岳秀峰
出处 《医食参考》 2010年第3期5-5,共1页
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