颈背痛别忙“摇头晃脑”

颈背痛越来越多的缠上了忙碌的现代人，对着电脑工作多或是伏案多时，难免颈背酸痛。这时，很多人都会下意识的“摇头晃脑”活动一下，或是用手捏揉一下颈背部。可是，却提醒大家，颈背痛别忙“摇头晃脑”。