另眼看压力

一个人对事物的认知程度决定了他对某一事物的态度和看法。现实生活中，人们往往把压力当做负担、看成麻烦，造成心理上犹豫徘徊，情绪上焦躁不安，行为上不能自拔。其中的原因有很多，但最根本的就是对压力的认识存在偏差，有效地缓解压力关键是要客观地、全面地、积极地去看待压力。