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攀岩基本功
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摘要
攀岩是一项很酷的运动,往陡峭岩壁上腾挪、转体、跳跃、引体,但它对身体素质的要求很高,如果你破它吸引,先去健身房练练力量,将能更轻松地上手。
作者
赵华相
茉莉人(图)
出处
《健与美》
2010年第3期38-39,共2页
Fitness & Beauty
关键词
攀岩
基本功
身体素质
健身房
运动
力量
分类号
G881 [文化科学—体育训练]
G807.4 [文化科学—体育训练]
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.户外装备,2013(5):74-79.
3
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水路两栖无禁忌[J]
.户外装备,2013(6):80-83.
5
绝壁雄风——峭壁上的舞蹈[J]
.科学健身,2011,0(4):152-155.
健与美
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